Terpenos: lo que necesitas saber
Jun 21, 2023
El cannabis contiene una amplia variedad de terpenos, compuestos aromáticos responsables de los aromas y sabores distintivos de las diferentes variedades. Cada terpeno tiene su propio perfil único y posibles beneficios terapéuticos. Comprender los diferentes terpenos presentes en el cannabis puede ayudar a los consumidores a tomar decisiones informadas según sus preferencias y efectos deseados.
Uno de los terpenos más comunes presentes en el cannabis es el mirceno. El mirceno posee un aroma terroso, almizclado y herbáceo. Es conocido por sus posibles efectos antiinflamatorios, analgésicos y sedantes. Algunos estudios sugieren que el mirceno podría contribuir a las propiedades relajantes y calmantes de ciertas variedades de cannabis. Además, el mirceno podría mejorar la absorción de otros compuestos, incluidos los cannabinoides, gracias a su capacidad para aumentar la permeabilidad celular .
Otro terpeno destacado del cannabis es el limoneno, con un aroma cítrico, a limón y afrutado. Se cree que el limoneno tiene propiedades estimulantes y que mejoran el estado de ánimo. Podría tener posibles efectos ansiolíticos y antidepresivos, lo que lo hace beneficioso para el manejo de trastornos de ansiedad y trastornos del estado de ánimo. El limoneno también se asocia con posibles propiedades antiinflamatorias y gastroprotectoras. Además, puede mejorar la absorción de otros compuestos, incluidos los cannabinoides 2 .
El pineno es un terpeno con un distintivo aroma a pino, madera y hierbas. Es conocido por sus potenciales propiedades broncodilatadoras y antiinflamatorias. El pineno podría contribuir a la salud respiratoria y se cree que contrarresta parte de la pérdida de memoria a corto plazo asociada al THC. Además, el pineno ha demostrado efectos antimicrobianos y antifúngicos en ciertos estudios.
El linalool es un terpeno que se caracteriza por su aroma floral y a lavanda. Es conocido por sus posibles efectos calmantes y relajantes. El linalool puede tener propiedades ansiolíticas y sedantes, lo que lo hace potencialmente útil para controlar la ansiedad y el estrés. También tiene posibles propiedades analgésicas y antiinflamatorias, lo que ofrece posibles beneficios para el manejo del dolor .
El cariofileno es un terpeno con un aroma picante, a pimienta y a madera. Lo que distingue al cariofileno es su capacidad única para interactuar directamente con el sistema endocannabinoide del cuerpo, específicamente con los receptores CB2. Tiene posibles efectos antiinflamatorios y analgésicos, lo que lo hace valioso para aliviar el dolor. Además, el cariofileno puede tener propiedades gastroprotectoras, lo que podría ser beneficioso para afecciones como úlceras o inflamación gastrointestinal .
El terpinoleno es otro terpeno presente en el cannabis, aunque ha sido menos investigado que otros. Tiene un aroma floral, herbal y a pino. Se cree que tiene posibles efectos sedantes y relajantes. Algunos estudios también han indicado que el terpinoleno podría poseer propiedades antioxidantes. El terpinoleno contribuye al aroma y sabor general de ciertas variedades de cannabis.
Es importante tener en cuenta que los efectos y beneficios de los terpenos pueden variar según su concentración, la presencia de otros compuestos y las diferencias individuales en la respuesta. Además, los terpenos pueden actuar sinérgicamente con cannabinoides como el CBD y el THC para producir efectos potenciados. Este fenómeno se conoce como efecto séquito, donde la combinación de diversos compuestos del cannabis produce una experiencia terapéutica más completa.
Si bien estos terpenos se encuentran comúnmente en el cannabis, cabe mencionar que no son exclusivos de él. También están presentes en otras plantas y frutas, lo que contribuye a sus aromas y sabores característicos.
Explorar los diferentes terpenos que se encuentran en el cannabis puede proporcionar una comprensión más profunda de los posibles beneficios terapéuticos de la planta y ayudar a las personas a adaptar su experiencia con el cannabis a sus necesidades y preferencias específicas.
Lista de citas:
- Russo, EB (2011). Control del THC: potencial sinergia del cannabis y efectos de séquito fitocannabinoides-terpenoides. British Journal of Pharmacology, 163(7), 1344-1364. Enlace ↩
- Peana, AT, D'Aquila, PS, Panin, F., Serra, G., Pippia, P. y Moretti, MD (1999). Actividad antiinflamatoria de los componentes linalol y acetato de linalilo de los aceites esenciales. Fitomedicina, 6(2), 113-119. Enlace ↩
- Romano, LL y Hazekamp, A. (2013). Aceite de cannabis: evaluación química de un futuro medicamento a base de cannabis. Cannabinoides, 1(1), 1-11. Enlace ↩
- de Cássia da Silveira e Sá, R., Andrade, LN, de Sousa, DP, Revisión sobre la actividad antiinflamatoria de los monoterpenos. Moléculas 2013, 18, 1227-1254. Enlace ↩
- Gertsch, J., Leonti, M., Raduner, S., Racz, I., Chen, JZ, Xie, XQ, ... y Zimmer, A. (2008). El betacariofileno es un cannabinoide dietético. Actas de la Academia Nacional de Ciencias, 105(26), 9099-9104. Enlace ↩
- Leela, NK y Joy, B. (2018). El terpinoleno, un componente de la salvia, regula negativamente la expresión de AKT1 en las células K562. Medicina Complementaria y Alternativa Basada en la Evidencia, 2018. Enlace ↩
